El remedio natural para aliviar la sensación de llenura acompañada con náuseas, más conocida como 'empacho', o los dolores de cabeza, causados por ingerir grandes cantidades de alcohol, es beber ocho vasos de agua al día, así como ingerir frutas jugosas, que son diuréticas y ayudan a la digestión.
Todo lo mencionado debe complementarse con el consumo de desayunos y almuerzos bajos en grasas ,.por lo que se debe suplir la cena por ensaladas de verduras de cualquier tipo y adicionalmente, restringir la ingesta de bebidas alcohólicas.
Fuente:RPP Noticias
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